私にピッタリなものみつけました!オリゴ糖

甘いものが好きな私にぴったりな物を見つけました。
オリゴ糖です。
かなりの甘いもの好きでコーヒーも甘め、チョコレート大好きです。
しかし、心配な事も。父も同じく若いころから甘いもの好きでした。
その父は今は糖尿病治療中。糖尿病の家系だし、甘いもの好きな私もきっとこのまま
甘いものをとり続けたら糖尿病になってしまうでしょう。
そこで、出会ったのがオリゴ糖です。砂糖と同じような甘味はあるのに、体内に摂取されにくいという事です。
コーヒー、ヨーグルトにはこれからはオリゴ糖を使ってみたいとおもいます。
これなら、甘いもの好きの父にもお勧め出来そうです。